Remise en forme outdoor

Ce format est fait pour vous si vous aimez pratiquer votre activité physique en groupe et en extérieur. Le contenus des séances est totalement axé sport santé, l'objectif est de vous permettre de pratiquer une activité physique modérée à vigoureuse tout en préservant vos articulations et en évitant l'apparition des douleurs chroniques liées à l'entraînement de haute intensité.

Les avantages de ce format :

1. Vous entrez dans une communauté active motivante.
2. Vous bénéficiez de séances de sport collectives sur la base du volontariat mais bloquées à 15 personnes par séance.
3. Je mets à votre disposition un maximum de matériel et tout mon savoir-faire pour produire des ateliers de qualité.
4. Vous bénéficiez de séances efficientes à petit prix.

Ce format n'exige pas d'engagement particulier de votre part, c'est à la carte, sans jugement et sans pression. L'effet de groupe est le levier sur lequel je joue pour nous motiver à nous retrouver et à pratiquer.